夜間肌膚保養

人的一天中有三分之一的時間是處於睡眠狀態的,而這個時候皮膚主要工作是代謝和修復,所以在夜間抗皺保養的效果會比早上好。不過,若沒有保持良好習慣,反而會產生多餘的皺紋。

  • 多按摩、伸展疲勞肌膚

按摩的動作可以促進細胞的代謝,從而使保養品更快地吸收。按摩動作可以使因為疲勞而鬆弛下來的皮膚緊繃起來,時刻保持皮膚的彈性,長期下來,皺紋就不會那麼容易爬上你的臉。

  • 抓準美容時間,效果翻倍

晚上10點到凌晨2點是細胞代謝最旺盛的時候,11點以前就寢,並持續8個小時的睡眠時間,皮膚能夠卸下白天抵擋外界傷害的武裝,讓皮膚能夠專心的代謝和修復,杜絕皺紋的產生。

  • 避免睡眠中的光老化

肌膚細胞一旦遇到光刺激,就條件反射性地處於戒備收縮狀態,所以若燈光直接照到臉上,會影響肌膚夜間的修復,不僅無法美白,還會讓妳的皮膚更加暗沉。所以,要想讓肌膚更好地完成它的夜間修復工作,睡前一定別忘了關燈。

  • 香氣緩和心情,延遲皺紋的到來

植物類带点微果酸的純天然產品,除了可以當做是夜間的保濕化妝水外,它那天然的香味,也可以讓人心情好起來,臉部表情自然舒展開來,降低了表情紋出現的機會,延遲皺紋的到來。

 

早晨保養

一日之計在於晨,起床後的肌膚保養也是很重要的。

  • 洗面乳要充分起泡,水溫不要過高,15-20℃適宜,微涼的溫度有助於醒肌。
  • 用化妝棉沾化妝水擦拭全臉,調節皮膚油水平衡。
  • 用保濕噴霧進行全臉保濕,並用手輕拍幫助吸收。
  • 塗抹保濕精華並搭配淋巴按。
  • 擦上美白乳液為這完美的早晨做個收尾。