1. 洗臉水忌過燙。最好用流水,且用溫水。洗過後,可以用冷毛巾冷敷一下。
  2. 洗澡和洗臉分開。洗澡水過燙,不適宜用來洗臉,所以一定要分開來洗。
  3. 忌食。燒烤一定不能吃,對敏感肌膚會造成極大的破壞,使肌膚嚴重水。煎炸的要少吃,當然最好也是不要吃,不管是主食還是零食。辛辣的也要少碰為妙。同時也要少飲酒。
  4. 忌蒸桑拿。絕對禁止。不管是幹蒸還是濕蒸。
  5. 忌長久待在乾燥環境中。空調的乾燥程度是沙漠的十倍,若長期處於空調室中,就要儘量想辦法增加空氣中的濕潤度。
  6. 少按摩。敏感性肌膚要絕少按摩,且時間不能超過十分鐘,按摩力度要十分輕揉。按摩時要注意往同一方向按,千萬不要來回搓臉。
  7. 忌熱噴。不要用熱蒸氣進行熱噴。
  8. 365天嚴格防曬。紫外線對於敏感性肌膚來說也是要命的。