1. 清潔
    有些人認為清潔不是很重要,只要面霜足夠營養,皮膚照樣可以很好。其實,如果清潔工作不到位,會影響皮膚對於營養成分的吸收,反而會因小失大。
    清潔工作沒做好,最容易出現的問題就是長痘痘了。不要以為過了青春期就不會長痘痘,“成人痘”也很流行呢。
  2. 爽膚
    1、根據目的選擇方式
    2、必須用化妝棉的情況
    注意:如果前一晚在頸部抹了頸霜,一定要用棉花片沾濕爽膚水將頸部由下往上擦拭乾淨,你會發現棉花片上有“灰黑”的痕跡,那就是角質層。
  3. .眼霜
    原則:塗抹眼霜時手勢絕對要輕,正確位置是下眼眶骨,上眼皮最多在眼尾外側上方抹有lift功能的眼霜。
    1、眼膠
    2、眼霜
    3 .精華素
    想要說清這個問題,就先要了解精華素的分類。我們常說的精華素包括:精華液、精華露、精華素面膜、精華素針劑、精華素膠囊五種。
  4. 面膜
    水洗式面膜這樣用
    如果這些面膜是可以洗掉的,就可以一起用。除非有特別說明,否則要避開眼部。一般敷5至15分鐘後用面紙印去多餘,再用流動的清水沖洗。不需要像洗臉般那麼徹底,留有一點滑滑的感覺是正常的。然後略用毛巾印幹,待仍有微濕時立刻抹上一系列保養品。

夜間保養
導讀:人的一天中有三分之一的時間是處於睡眠狀態的,這個時候的皮膚主要工作是代謝和修復,所以夜間抗皺保養的效果會比早上好。不過,夜間保養也應該保持好的習慣,才能真正杜絕皺紋的產生。
1.多按摩、提拉疲勞肌膚
2.避免睡眠中的光老化
3.抓準美容時間,效果翻倍
4.香氣讓心情好起來,延遲皺紋的到來
早晨保養
1、潔面乳要充分起泡,水溫不要過高,15-20℃適宜,微涼的溫度有助於醒肌作用。
2、用化妝棉沾化妝水擦拭全臉,調節皮膚油水平衡。
3、用保濕噴霧進行全臉保濕,並用手輕拍幫助吸收。
4、塗抹保濕精華並搭配淋巴按。
5、最後擦上美白乳液。

冬季護理
1.乾燥、缺水,護膚品不易吸收
其他原因:失眠和壓力
解決方法:加強運動,每週進行1-2次體育運動,舒緩身體和精神的壓力。運動後衝個澡,再配合具有強效保濕成分的護膚產品,彌補水分的流失。

2.敏感、瘙癢、紅血絲明顯
其他原因:睡眠不足和垃圾食品。
解決方法:少吃辛辣等刺激性的食物,注意增加膳食纖維的補充,多吃水果、蔬菜和豆製品。晚上10:30前睡覺。改用抗敏系列的護膚品。

3.日漸衰老,大量細紋、斑點生成
其他原因:飲食不均衡和防曬工作不到位。
解決方法:無論是防曬和抗氧化都要做到更加全面,才能最大限度抵禦外界傷害。千萬別以為冬天到了,就可以把防曬品收起來了,冬日的陽光也是有紫外線的,北方地面結冰,反射的紫外線會更加厲害。

4.油脂分泌過旺、粉刺橫生
其他原因:作息不正常、飲食不規律、抑鬱。
解決方法:爭取在10點之前睡眠,保證肝臟準時排毒。一日三餐要按時吃,營養搭配要合理,多吃水果和蔬菜。另外,可用含蘆薈或黃瓜成分的護膚品,因為它們都含有消炎的功效。